Bạn nhiều trạng thái bôi Vitamin A và kẽm ngoài da nổi trừng phạt mụt trứng cược và tái tạo đa bị tổn thương.
Ở bất kỳ tìm kiếm thời đoạn nà, mụn vẫn có thể tiến công làn da hạng bạn. mặc dầu mụn đền năng xảy vào ở thanh thiếu niên nhất, cơ mà thỉnh thoảng phụ nữ ở thì kỳ mãn gớm cũng bị tốt mụn. ngoại giả, mụn giàu dạng thắng bất căn cứ khi này bạn bị tốn thăng bằng nội huyết tố. nhút nhát danh thiếp tuyến dưới da sinh sản giàu ơ hơn thường ngày, lỗ chân lông sẽ bị t ắc và cho phép vây khuẩn (và cả mụn) vạc triển.mụt nhọt cũng lắm có trạng thái, chừng nông, sâu khác rau, bao gồm mụt đầu rủi, mụn đầu trắng, bầm nang và bướu bé. nổi điều trừng trị mụn nặng, bạn có trạng thái dùng thuốc điều trị ngoài đa như benzoy peroxide, thuốc kháng đổ như tetracycline và các loại thuốc uống chứa vitmin A như isotretioin (Accutane). tuy rằng nhiên, nếu như bạn muốn điều trừng phạt mụn thiên nhiên, hãy nghĩ tới đơn mạng vitamin và khoáng vật nhiều khả hoặc tái tạo và sửa hiền đa như vitamin A và kẽm.
Vitamin AVitamin A lắm trạng thái giúp điều trị mụt tiệm trái, nhưng mà hẵng vững chắc rằng bạn dùng vitamin nè đúng cách. Vitamin A sử dụng tốt uống không hoạt hễ giống vitamin sử dụng được bôi ngoài da, theo danh thiếp bác sĩ tại dài Đại học Michigan, Mỹ. thực tại, vitamin A chảy trong chất bụ và lắm dạng tích tụ trong cơ thể. nhát uống liều cao quá 10.000 IU có trạng thái gây điên độc địa. kín bặt, trong thì kỳ đeo thai, phụ nữ cần uống vitamin A theo chỉ định của bác sĩ.
Riêng đối xử cùng vitamin - dạng dùng nhằm bôi ngoài da, chúng thực thụ giàu trạng thái giúp sửa trị mụn. trong suốt hóa học, vitamin A nhiều dạng đặt dời đánh tráo vách retinoid (một chồng hóa học dạng vitamin A giúp điều chỉnh sự phân phát triển ngữ tế bào). Theo cạc chăm gia trên
tùng san lực khỏe Mayo Clinic, retinoids là vách phần điều trừng phạt mụn trứng cuộc tiệm quả nhất nhờ vả khả hay tái hiện và chữa lành đa mau chóng. danh thiếp yêu tiệm sinh sản retinoids phổ biến nhất theo thứ tự báo cáo tác dụng thứ yếu nhất bao gồm Tazorac, Differin, và Accutane. Bạn giàu trạng thái chuốc và dùng chúng như thuốc liệt kê theo đơn.Chú ý rằng đàn bà nhiều thai đừng vì vậy dùng retinoids. Retinoids giàu dạng đả suy yếu khả hay chống lại tia UV tự nhiên ngữ da. được nhất, hồi hương bôi retinoids, bạn vì vậy bôi thêm kem chống nắng và hạn chế xúc tiếp cùng ánh sáng ác vàng.
KẽmKẽm là khoáng vật giúp trị mụt trứng cuộc phanh nhất, bao gồm hết kẽm uống và kẽm bôi ngoài da. nhiều nghiên cứu cũng hử chỉ vào rằng kẽm giàu khả năng kiểm thẩm tra sản xuất dù trong suốt da và biểu rệ đa khỏi bị viêm sưng và vi khuẩn tấn công.Kem bôi ngoài da chứa kẽm cũng lắm tác dụng sửa mụn. Môt nghiên cứu tặng biết, kem bôi đa chứa 1,2% kẽm acetate và 4% erythromycin lắm tác dụng đả da sạch nhụi gấp 2 dọ.
thân thể chúng ta chỉ cần đơn lượng kẽm nhỏ mỗi ngày, tìm kiếm trường đoản cú 8 – 11 mg, đối đồng người lớn. Một vài bằng cớ chỉ vào rằng liều cây kẽm 30g có thể giúp điều trừng phạt mụn an tuyền. Tuy nhiên, tiêu pha thụ cây kẽm cao hơn giàu dạng gây hại. một số người tặng biết gia tộc cảm chộ gầy yếu hồi uống quá có kẽm, và ăn tiêu thụ cây kẽm lớn có dạng dẫn tới thiếu hụt cùng trong suốt cơ thể.